„Zypern lässt uns im Dunkeln!“

Was haben Orcas, Elefanten und die Hälfte unserer Insel gemeinsam?

30 Prozent der Zyprioten haben möglicherweise ein gesundheitliches Problem, das ihre Karriere gefährden und Beziehungen zerstören kann. 15 Prozent von uns haben möglicherweise für den Rest ihres Lebens mit den Symptomen zu kämpfen.

Viele zahlen Hunderte von Euro aus eigener Tasche (oder fahren sogar in den Norden), um sich die Medikamente zu besorgen, die sie brauchen. Und die Insel verliert jedes Jahr Tausende von Arbeitstagen durch dieses Problem.

Jahrhundertelang wurde dieses spezielle Gesundheitsproblem als „einfacher Teil des Lebens“ abgetan. Auch heute ist es ein wenig erforschter und missverstandener Zustand. Und dennoch könnte es derzeit über 300.000 von uns auf der Insel direkt betreffen.

Willkommen in den Wechseljahren. Das wird kein Spaß. Vor allem nicht auf Zypern.

Die Menopause, ein natürlicher, aber lebensverändernder Übergang , umfasst die Perimenopause (die Zeit vor dem Höhepunkt der Hormonschwankungen und beeinträchtigenden Symptome), die Menopause (wenn die Periode ausbleibt und der Hormonspiegel abfällt) und die Postmenopause (wenn die Symptome anhalten und die langfristigen Gesundheitsrisiken zunehmen).

Frauen passiert das seit jeher. Und auch manchen Tieren – darunter Orcas, Grindwalen und manchen Elefanten.

„Ich kann nicht für Orcas sprechen“, lächelt Kathy Kattashis, Zyperns einzige Expertin für Wechseljahre und Gründerin des MITRA Cyprus Menopause Centre. „Aber ich kann Ihnen sagen, dass die Wechseljahre bei Menschen nach wie vor von Stigmatisierung, Fehlinformationen und Schweigen umhüllt sind – besonders auf dieser Insel.“

Während Länder wie Großbritannien, die USA, Australien und Kanada durch Regierungsinitiativen, Arbeitsplatzrichtlinien und nationale Selbsthilfegruppen für ein Bewusstsein für die Wechseljahre werben, herrscht in Zypern ohrenbetäubendes Schweigen , sagt Kathy. „Die meisten Frauen wissen nicht, wohin sie sich wenden sollen: Das medizinische Personal ist oft ratlos, und der Mangel an Aufklärung führt dazu, dass viele isoliert leiden.“ 

Aber das ist kein neues Problem. Frauen haben seit jeher Wechseljahre. Warum die Aufregung?

„Die Welt hat sich seit der Zeit unserer Yiayias verändert “, sagt Kathy. „Wir werden älter, bekommen später Kinder, bleiben länger im Berufsleben. Vor einem Jahrhundert war eine 50-jährige Frau wahrscheinlich zu Hause, die Kinder waren erwachsen, die Eltern weg. Jetzt jongliert sie mit Kindern, Jobs und älteren Familienmitgliedern – und das alles in der herausforderndsten Phase des Lebens. Es ist ein perfekter Sturm!“

Was wir heute jedoch haben, sind die Mittel, das Wissen und die Plattformen, um die Wechseljahre anzugehen und zu bewältigen. Aber in Zypern geschieht das nicht immer …

„Ich gebe Ihnen ein Beispiel“, sagt Kathy. „Elena ist 51. Sie litt unter starken Hitzewallungen, schlaflosen Nächten, lähmenden Ängsten und so starken Gelenkschmerzen, dass sie ihren anspruchsvollen Job im Devisenhandel aufgab.

„Ihr Hausarzt sagte, sie sei ‚nur ein bisschen niedergeschlagen‘ und verschrieb ihr Antidepressiva. Ihr Gynäkologe meinte, das sei ‚Teil des Alterns‘ und empfahl Vitamine. Und sie wartete schon ein Jahr auf einen Termin beim Endokrinologen.

„Zu keinem Zeitpunkt erhielt sie Informationen über die Wechseljahre, Hormonersatztherapie oder Möglichkeiten zur Linderung ihrer Symptome“, sagt Kathy. „Zypern lässt uns im Dunkeln.“

Aber warum? Was ist so schiefgelaufen, dass wir in den Wechseljahren nicht die Pflege, Unterstützung und das Verständnis bekommen, die wir brauchen?

In Zypern ist die Menopause ein Tabuthema , erklärt Kathy. Es fehlt an Aufklärung in der Öffentlichkeit. Und Ärzte verweisen immer noch auf veraltete Studien oder tun die Symptome als Stress ab.

„Selbst wenn Sie einen Arzt finden, der Ihnen Hormonersatz verschreibt, bleibt Zypern bei einer Einheits-HRT: ein Pflastertyp in einer Dosierung – keine Abwechslung, keine Östrogensprays oder Progesteroncremes. Ich kenne tatsächlich viele Frauen, die in die besetzten Gebiete gehen, nur um die Medikamente zu bekommen, die sie brauchen.“

Das Wichtigste sei, fügt Kathy hinzu, dass Frauen in Zypern immer noch als Kindergebärende angesehen würden.

„Folgen Sie dem Geld, und Sie werden feststellen, dass das große Geld in IVF, Geburten und Endometriose steckt – Erkrankungen, bei denen es um die Fähigkeit geht, Kinder zu bekommen. Sobald sie reproduktiv ist, scheinen die meisten Ärzte das Interesse an einer Patientin zu verlieren, als ob die Gesundheit und der Wert einer Frau ausschließlich durch ihre Fruchtbarkeit definiert würden.“

Es ist ein vernichtendes Bild. Aber Kathy – die selbst dieselbe frustrierende Reise durchgemacht hat – arbeitet hart daran, das zu ändern.

In den letzten zwei Jahren gründete sie MITRA (eine gemeinnützige Organisation, die sich für eine unvoreingenommene Gesundheitsfürsorge während der Perimenopause und Menopause einsetzt und Bewusstsein, Aufklärung und Ermächtigung fördert), leitete Menopause-Workshops und arbeitete intensiv daran, das Bewusstsein auf der ganzen Insel zu schärfen.

Sie erwähnt auch gerne andere Initiativen, wie etwa die Facebook-Gruppe „Menopause Support Cyprus“ , die Frauen auf der ganzen Insel hilft, indem sie ihnen einen Raum bietet, Erfahrungen auszutauschen, Ratschläge einzuholen und sich gegenseitig bei diesem schwierigen Übergang zu unterstützen.

Doch in diesem Monat geht Kathy noch einen Schritt weiter: Am Dienstag ist sie Gastgeberin des allerersten Menopause-Cafés Zyperns.

„Menopause-Cafés gibt es überall auf der Welt“, erklärt sie. „Sie begannen 2017 in Schottland mit freundlicher Genehmigung von Rachel Weiss, die einen sicheren, offenen Raum schaffen wollte, in dem Menschen ohne Vorurteile oder Stigmatisierung über die Wechseljahre sprechen können. Seitdem haben sie sich in Länder wie Großbritannien, die USA, Indien und sogar Bahrain ausgebreitet.“

„Aber meines Wissens wird dies das erste Mal in Zypern sein. Und Junge, ist das nötig!“

Dieses erste Menopause Café steht allen Geschlechtern und Altersgruppen offen und wird in Nikosia stattfinden. Kathy hofft jedoch, die Veranstaltung künftig monatlich abhalten und auf andere Städte ausweiten zu können.

„Wir bieten einen entspannten, vorurteilsfreien Raum, in dem Menschen Geschichten austauschen, Fragen stellen und offen über die Wechseljahre sprechen können“, erklärt sie. „Und ich werde zur Stelle sein, um Unterstützung anzubieten, Erkenntnisse zu teilen und praktische Tipps zu geben.“

„Kurz gesagt: Wenn Sie sich in der Perimenopause, Menopause oder Postmenopause befinden, müssen Sie das nicht mehr alleine durchmachen . Und manchmal kann es schon den entscheidenden Unterschied machen, wenn man genaue und aktuelle Kenntnisse hat.

„Obwohl die Hälfte der Bevölkerung Zyperns in die Wechseljahre kommt, fehlt die Unterstützung einfach“, schlussfolgert sie. „Unser System ist erschreckend veraltet; es lässt Frauen überall im Stich. Ich denke, es ist an der Zeit, die Diskussion zu ändern, angefangen mit Veranstaltungen wie dem Menopause Café.“

Quelle: CyprusMail.com

Autorin:

Alix Norman ist eine Reportagejournalistin für Cyprus Mail. Zu ihren Interessen zählen Alliteration, künstliche Intelligenz und der abstruse Reiz ihrer Katze.