MFRadio.de – Up to Date mit Moderator Tom: Bestsellerautorin Nora Imlau über entspannte Elternschaft und die Kunst, Familie leichter zu leben
MFRadio.de – Up to Date mit Moderator Tom: Bestsellerautorin Nora Imlau über entspannte Elternschaft und die Kunst, Familie leichter zu leben
In der neuen Folge von Up to Date auf MFRadio.de spricht Moderator Tom mit der bekannten Familienexpertin und Bestsellerautorin Nora Imlau über ein Thema, das Millionen Eltern bewegt:
Wie kann man Familienleben liebevoll, aber trotzdem entspannt gestalten – ohne sich in Perfektionsdruck und Selbstzweifeln zu verlieren?
Wie kann man Familienleben liebevoll, aber trotzdem entspannt gestalten – ohne sich in Perfektionsdruck und Selbstzweifeln zu verlieren?
Mit ihrem neuen Buch „Was Familie leichter macht – Entlastende Impulse für einen bindungsstarken Alltag“ trifft Nora Imlau den Nerv der Zeit. Denn in einer Gesellschaft, in der Eltern ständig zwischen hohen Ansprüchen, Alltagsstress und der Suche nach dem „richtigen“ Weg pendeln, zeigt sie: Gute Elternschaft bedeutet nicht, perfekt zu sein – sondern authentisch, empathisch und menschlich zu bleiben.
„Viele Alltagsentscheidungen sind moralisch neutral. Eine liebevolle, bindungssichere Kindheit und Dosenravioli zum Abendbrot schließen sich nicht aus“, sagt Imlau im Interview.
Eltern fühlen sich heute oft zerrissen: Zwischen Job, Haushalt, Erziehung und Partnerschaft bleibt kaum Raum für eigene Bedürfnisse. Studien bestätigen, dass rund 70 Prozent aller Eltern sich erschöpft oder ausgebrannt fühlen, viele sogar depressive Phasen erleben. Besonders Mütter, die häufig den Löwenanteil der Care-Arbeit übernehmen, stehen unter enormem Druck.
Doch gerade jene Eltern, die alles „richtig“ machen wollen – die sogenannten Cyclebreaker, die ihren Kindern eine liebevollere Kindheit schenken möchten als sie selbst hatten – geraten oft in eine neue Falle: den „Bindungsperfektionismus“. Der Wunsch, alles richtig zu machen, kann so groß werden, dass aus Fürsorge Überforderung wird.
Genau hier setzt Nora Imlau an. Als vierfache Mutter und erfahrene Autorin spricht sie offen über diese Widersprüche – und über Wege aus der Erschöpfung hin zu mehr Leichtigkeit. Ihr Motto:
„Lieber glücklich als perfekt.“
In der Sendung erklärt sie, wie Eltern im Alltag Gelassenheit entwickeln können, selbst wenn die Kinder nicht ins Bett wollen, das Gemüse verschmähen oder sich lieber an den Bildschirm hängen als zu spielen.
Ihr Ansatz: Bindung statt Bewertung. Nähe statt Norm. Vertrauen statt Zwang.
Das Buch ist kein Dogma, sondern – wie Imlau selbst sagt – eine „Schatzkiste voller Ideen“. Jede Familie soll sich nehmen, was zu ihr passt. Kein Druck, keine Ideologie – nur Inspiration für ein Miteinander, das wirklich trägt.
🍼 Themen im Interview:
- Warum Perfektionismus Familienleben zerstört
- Wie Eltern psychisch gesund bleiben können
- Was hinter dem Begriff „Bindungsorientierung“ wirklich steckt
- Warum kleine Fehler oft die größte Nähe schaffen
- Und: Wie Eltern lernen, auch sich selbst mit Großzügigkeit zu begegnen
Das Gespräch ist ein warmherziger, ehrlicher und inspirierender Austausch über das, was Familie wirklich ausmacht – Liebe, Verständnis und Humor im Chaos des Alltags.
🎧 Jetzt das komplette Interview hören auf www.mfradio.de- Interviews
in der Sendung „Up to Date“ mit Moderator Tom.
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Autor: MFRadio Redaktion / Tom Weyermann
Quellen: www.pointoflistening.de, www.beltz.de
